よだれ鶏
よだれ鶏は川菜(四川料理)の一種で中国名は口水鶏(コウシェイヂィ)。唐辛子・花椒・ラー油が入った辛い食べ物。口水は”よだれ”を意味し、日本では”よだれ鶏”と呼ばれています。
( 下準備の具材 2~3人分 ) | |
---|---|
・鶏モモ肉 | 1枚 |
・生姜・ネギの青い部分 | 適量 |
・酒 | 大さじ1 |
( 盛り付け野菜 ) | |
・きゅうり | 1本 |
・トマト | 1個 |
・ナス | 2本 |
・白髪ねぎ(飾り用) | 適量 |
( よだれタレ 作りやすい分量 ) | |
・花椒パウダー | 2g |
・すりおろし生姜 | 10g |
・すりおろしにんにく | 5g |
・ごま油 | 大さじ1 |
・醤油 | 40ml |
・黒酢(米酢でも良い) | 40ml |
・砂糖 | 18g |
・黒すりごま | 15g |
・ラー油(好みで調整) | 小さじ1 |
・鶏肉の蒸し汁(下準備の鶏汁) | 大さじ2 |
-
1
(下準備)鶏モモ肉は縦半分にカットし、カットした肉の厚さを均一にして、耐熱容器に広げる。生姜、長ネギの薄切りをのせ酒をふりラップをする。600wのレンジで4分半ほど加熱、粗熱が取れるまでそのままにしておく。※鶏皮をはがした場合のレンジ加熱は、4分半より短くて良い。レンジによっては、加熱状態の差もあるので調整して下さい。
2盛り付け野菜を用意する。きゅうりは千切り、トマトは薄切り、ナスは食べやすい大きさに切り、素揚げまたは、フライパンで(油多め)焼いておく。
3よだれタレを作る。鍋に砂糖・醤油・黒酢を入れて火にかけ、フツフツしてきたら火を止める。容器に入れて残りの調味料・鶏肉の蒸し汁を入れ混ぜれば完成。辛さはラー油の量で変えて下さい。
4鶏肉を食べやすい大きさにカットし、器に野菜と一緒に盛り付ける。★食べる直前にタレをかける。白髪ねぎを飾って出来上がり。(茹でたもやしや、冷奴、麺にかけても美味しいです。)