信州きのこのカルツォーネ風【2人分】
( 生地 ) | |
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・強力粉 | 125g |
・薄力粉 | 25g |
・塩 | 小さじ1/4 |
・ドライイースト | 2.5g |
・オリーブオイル | 6g |
・ぬるま湯 | 75g |
・黒いりごま | 7g |
( 具 ) | |
・えのき | 50g |
・しめじ | 25g |
・エリンギ | 25g |
・しいたけ | 2個 |
・玉葱 | 100g |
・アスパラ | 30g |
・信州みそ | 適量 |
・オリーブオイル | 大さじ1 |
・ピザ用チーズ、塩、胡椒 | 適量 |
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1
<生地>粉類はふるいにかけておく。塩、ドライイーストを加え、軽くあわせる。オリーブオイル、ぬるま湯を加え、黒いりごま5gをさらに加えてこねる。
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2
一つにまとまるようになったらボウルへ入れ、ぬれ布巾をかぶせ、ラップをし、常温で1時間発酵。
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3
発酵後ガス抜きをし、再び一つにまとめて②と同じように常温で20分発酵。発酵後楕円に伸ばす。
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4
<具材>しいたけと玉葱はスライス。えのき、しめじ、エリンギは食べやすい大きさに切る。アスパラは縦半分にし、4等分に切る。
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5
フライパンにオリーブオイルをひき、玉葱を炒める。しんなりしてきたら、きのこを加えて炒め、アスパラも一緒に炒める。ひかえめに塩・胡椒をする。
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6
③に信州みそをぬり、⑤をのせて広げる。ピザ用チーズをかけ、残りの黒いりごまをひねりながらのせる。
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7
半分に折り、三日月形に成形したあと、200℃に予熱したオーブンで20~25分焼く。